- Irora irora: Ifọwọra le ṣe iyipada kokosẹ ati irora ẹsẹ, paapaa fun rirẹ iṣan ati awọn igara lẹhin ti o duro fun igba pipẹ tabi adaṣe.
- Ṣe ilọsiwaju sisan ẹjẹ: ifọwọra nmu awọn ohun elo ẹjẹ ati eto lymphatic ṣiṣẹ, ṣe iranlọwọ lati mu sisan ẹjẹ pọ si, dinku puffiness ati igbelaruge atunṣe àsopọ.
- Awọn iṣan sinmi: Ifọwọra le sinmi awọn iṣan wiwọ ati mu rirọ iṣan pọ si ati irọrun apapọ.
- Iderun Wahala: Ọpọlọpọ awọn aaye acupuncture ati awọn agbegbe ifasilẹ lori awọn ẹsẹ, ati ifọwọra le mu ki awọn agbegbe wọnyi ṣe iranlọwọ lati yọkuro aapọn ati aibalẹ ati ilọsiwaju ilera ti ara ati ti ọpọlọ gbogbogbo.
- Awọn eniyan ti o duro tabi rin fun igba pipẹ: Awọn eniyan ti o duro fun igba pipẹ, gẹgẹbi awọn oṣiṣẹ iṣoogun, awọn oluduro, awọn oṣiṣẹ ile-iṣẹ, ati bẹbẹ lọ, ati awọn eniyan ti o nilo lati rin fun igba pipẹ, ni itara si rirẹ ati aibalẹ. ninu awọn kokosẹ wọn ati awọn ẹsẹ. Ifọwọra le ṣe iranlọwọ lati yọkuro aibalẹ wọnyi.
- Awọn elere idaraya: Awọn elere idaraya nigbagbogbo ni iriri wahala lori awọn kokosẹ wọn ati ẹsẹ lẹhin ikẹkọ ati idije. Ifọwọra le ṣe iranlọwọ iyara imularada iṣan ati mu irora kuro.
- Awọn eniyan ọfiisi: Awọn eniyan ti o joko ni awọn tabili fun igba pipẹ jẹ itara si edema ati aibalẹ ni awọn kokosẹ ati ẹsẹ wọn nitori aini idaraya. Ifọwọra le ṣe iranlọwọ mu awọn iṣoro wọnyi dara.
- Awọn agbalagba: Iyika ni awọn ẹsẹ ti awọn agbalagba le di talaka bi wọn ti di ọjọ ori, ati ifọwọra le ṣe iranlọwọ lati mu sisan pọ sii, dinku wiwu ati irora irora.
- Iwoye, ọpọlọpọ awọn eniyan le ni anfani lati ifọwọra kokosẹ ati ẹsẹ, boya lati ṣe iyọda irora, mu sisan pọ, tabi mu ilọsiwaju ti ara ati ti opolo.